A SAN CESAREO INCONTRO PER GLI ATLETI SULL’ALIMENTAZIONE
Il 20 giugno prossimo, dalle h. 10.00 alle h. 12.30, presso lo Studio Medico Donati si terrà un incontro formativo sull’alimentazione per atleti.
Il corso parte dal presupposto che “L’alimentazione dell’atleta è spesso caratterizzata dalla prescrizione di regimi nutrizionali bizzarri e fantasiosi ma anche, a volte, completamente squilibrati e potenzialmente pericolosi.
Al giorno d’oggi, non si pensa “solamente” all’alimentazione del giorno in cui si svolge la gara, ma ad una vera e propria preparazione nutrizionale dell’atleta, da realizzare nell’arco dell’intera stagione sportiva.
Non esiste una dieta ottimale che possa andar bene per tutti gli atleti. La sua composizione, infatti, dipende dal tipo di sport praticato, dalla quantità e qualità di allenamento che svolge, dalla necessità o meno di intervenire su peso e composizione corporea”
Relatore dell’incontro il Dr. Iacopo Bertini, Vicepresidente dell’Associazione Italiana Nutrizionisti, che si occupa da circa 25 anni di nutrizione e integrazione alimentare applicata allo sport e allo studio delle sostanze naturali utilizzate per l’attività fisica, la salute e il benessere. Su questi argomenti ha scritto libri e capitoli di libri. Segue atleti di livello nazionale e internazionale di diversi sport.
Il costo è di € 20,00 a persona ed i posti sono limitati, si consiglia, quindi, la prenotazione.
